Videoreportage
Om utbildningen
Träningsinstruktör!
Efter avslutad kurs till Lic. Träningsinstruktör har du en bred teoretisk och praktisk kompetens inom träning. Du kan skapa och genomföra effektiva generella träningsprogram för dina klienter.
Kursen ger efter godkänd praktisk examination licens på EQF-nivå 3 och du kan gå vidare och läsa till personlig tränare och få licens på EQF-nivå 4, vilket krävs för nationell och europeisk PT-licens.
Målgrupp
Kursen riktar sig till dig som vill lära dig mer om tränarrollen och hur du bygger träningsprogram för klienter.
Varför välja The Academy?
Bli licensierad
Behov på
arbetsmarknaden
Samarbete med branscher
Förkunskaper
För att läsa kursen måste du ha genomfört Anatomi, fysiologi och träningslära - modul 1 PT/KTK med godkänd teoretisk examination eller motsvarande kompetens. Du behöver vid validering stärka din kompetens med formellt kursintyg. Ta kontakt med oss för mer information.
Innehåll
- Hållningsanalys och analysträning
- Fem fysiska grundegenskaper
- Träningsprinciper
- Förmedling av träning
-pedagogiska verktyg för instruktion
-progression och regression
-korrigering, röst, tid och position - Uppvärmning och nedvarvning
- Styrketräning
-generella riktlinjer
-praktisk träning - Uthållighetsträning
-generella riktlinjer
-praktisk träning - Träningsplanering
- Programkonstruktion
- Casearbete
Omfattning
- Egna studier och praktiska uppgifter, ca 48 timmar
- Sex dagar lärarledd undervisning i fysiskt klassrum, totalt 48 timmar.
Kursmål
- Teoretisk och praktisk kompetens i hållnings- och rörelseanalys
- Grundläggande kompetens i teknikmetodik, träningsplanering, programkonstruktion och träningsmetoder för styrka/uthållighet/rörlighet/koordination och balans
- Kompetens inom instruktörsrollen och funktionell träning
Delbetalning
I samarbete med Human Finans erbjuder vi dig olika alternativ till delbetalning av våra kurser. Låna räntefritt och dela upp din betalning upp till 24 månader.
Reportage
Därför valde jag The Academy: Elin Andersson
Det bästa har definitivt varit att stöta på så många fantastiska människor. Klasskamrater med brinnande intressen och ambitioner, och mycket kompetenta, kunniga och stöttande lärare!
Att jobba som PT på SATS!
Mikael Wedin är PT-Specialist på SATS. Vi satte oss ned med honom och tog upp de frågor som många nyexaminerade Personliga Tränare vill ha svar på.
The Academy
The Academy - Yrkesutbildningar inom träning och hälsa
The Academy är din utbildningsleverantör inom träning och hälsa. En bransch i utveckling, arbetsmiljöer som rymmer kreativitet, omväxlande arbetsuppgifter och positiva människor – det finns många anledningar att välja ett yrke inom träning och hälsa idag. Det märks på utbildningsorganisationen...
