Tränings- & Hälsoinspiratör (distans, deltid)

Utveckla företagets hälsoarbete

Intresset för hälsa, träning och livsstil är mycket stort. För företag så har hälsofrågorna blivit en del av företagets identitet i syfte att vara attraktiva att arbeta i och att konkurrera om kunder.  Livsstilsfrågor är mera i ropet än någonsin och att det inverkar på hur vi mår är något som de allra flesta håller med om i dag.

FORTBILDA DIG OCH HÖJ DIN KOMPETENS
Utbildningen vänder sig till dig som på ett inspirerande och kompetent sätt vill vägleda träning och friskvård i företag och organisationer eller vill utveckla dig och din träning i syfte att inspirera andra.

MÅL
Du ska efter genomgången utbildning kunna planera och leda träning med syfte att öka kondition, styrka och rörlighet. Du får kunskaper i kostens och återhämtningens betydelse för att må bra. Du lär dig att planera och organisera hälsoarbete i syfte att öka hälsokompetensen hos individer, grupper och företag.

PRAKTISK METODIK OCH TEORETISKA STUDIER
Teori och praktik varvas så du får kunskap och utvecklar kompetenser som är viktiga i hälsoinspiratörsrollen. Stor vikt ligger på arbete med självledarskap och kommunikation samt kunskaper som utvecklar dig till en kompetent ledare. Ett projektarbete på temat ”Hälsoinspiratör” kommer att ingå i kursen. Distansstudier utförs individuellt och i grupp via nätet kombinerat med fysiska träffar på Lillsveds idrottsfolkhögskola. Träffarna är 5 st om sammanlagt 13 dagar. Distansarbetet sker via lärplattformen itslearning. Allmänna datakunskaper är tillräckliga.

AKTIVT DELTAGANDE
Kursen förutsätter aktivt och
regelbundet deltagande, såväl på
Lillsved som på nätet.