Om utbildningen
Certifierad Friskvårdsmassör/Holistisk Energimassör (3 in 1)
Välkommen till vår heltäckande och innovativa utbildning för att bli Certifierad Friskvårdsmassör och Holistisk Energimassör.
Denna unika kurs är designad för att ge dig en grundlig och mångsidig kompetens inom massage, samtidigt som du utvecklar en djup förståelse för hur kropp och sinne samverkar för att främja hälsa. Utbildningen består av tre huvudkomponenter:
- Certifierad Friskvårdsmassör
- Mindfulnesskurser samt
- Orientalisk Ansiktslyft Massage
Bred kompetens: Med över 100 olika massagegrepp i vår kursplan, kommer du att få verktyg för att skräddarsy behandlingar utifrån varje klients unika behov.
Modern Undervisning: Vi använder lättförståeliga videor och 3D-animeringar för att förklara anatomiska strukturer, vilket gör inlärningen både effektiv och engagerande.
Holistisk Syn: Du lär dig att se människan som en helhet, där kropp och sinne samverkar för att uppnå optimal hälsa och välbefinnande.
Kommande starter
Kursinnehåll
Del 1
Teori
Anatomi
- Skelettets Grundläggande Anatomi för Friskvårdsmassörer
- Skelettet i Latin: En Inblick i Rörelseapparatens Namn
- Rörelse och Stabilitet: En Inblick i Fogar och Leder
- Utforskning av Skelettets Ben och Deras Roller
- Anatomins Betydelse inom Massage: Förstå Muskler för Optimal Behandling
- Kraft och Rörelse: En Djupdykning i Muskelvävnad och Nervimpulser
- Muskeltyper: En Djupdykning i Hjärta, Skelett och Glatt Muskulatur
- Byggstenen i Rörelse: Skelettmuskulaturens Uppbyggnad
- Kroppens Styrka: En Djupdykning i Musklernas Funktion
- Lymfsystemet: Kroppens Avgörande Vattenbalans och Immunförsvar
- Kroppens Motor: Förståelse av Hjärtat och Cirkulationssystemet
- Nervsystemet: En Guide till Kroppens Nätverk
- Endokrina Systemet: Hormoner och Deras Funktioner
- Urinvägarna: En Guide till Kroppens Utsöndringssystem
- Sinnesorganens Anatomi: Luktsinnet, Smaksinnet, Synen och Hörseln
- Kontraindikationer
Allmänna information
- Rum, bemötande, massagebänk, musik
- Olja, eteriska oljor
- Kroppshållning ergonomi
- Att vika handdukar
- Hygienen, smittspridning
- Att starta eget: Företagsformer i Sverige
- Friskvård
- Journalföring, GDPR
Praktiska övningar
- Klassisk massage
- Massagens historia
- Handduksteknik
- Inledning till effleurage
- Effleurage, strykningar
- Inledning till Petrisage
- Petrisage grepp
- Friktioner
- Tapotement
- Vibration
- Verktyg
- Ben
- Sätesmusklerna
- Fötterna
- Armar, händer, fingrar
- Mage
- Ansikte, nacke, dekoltage
- Skalpmassage
- Passive movements
- Koppning
- Avkopplande relax massage
Del 2
Mindfulness
- Förberedelserna mentalt, enegrihealing
- In och utandning
- Det vita ljuset, kärlekens ljus
- Cirkeln
- Energifält
- Mantra
- Andningsmeditation
- Tacksamhet och välmående
- Lugnande positioner
Mindfulness
- Om Mindfulness
- Träna om närvaro
- Mindfulness och andning
- Skanna kroppen
- Uppdykande tankar
- Promenad
Chakra
- De 7 chakrorna
- Kristaller och chakran
- Chakrabalansering med andning
- Chakrabalansering med mantra
- Chakrabalansering med det vita ljuset
Meditationer
- Meditation för självförtroende
- Kärleksträd meditation
Del 3
Orientalisk Ansiktslyft Massage
- Ansiktets anatomi
- Oljor, massagekrämer
- Orientalisk ansiktslyftsmassage (mer än 60 grepp, 3 delar)
Examen & Intyg
Certifierad Friskvårdassör/Holistisk Energimassör
Upplägg
Hur fungerar det?
Utbildningen är löpande och sker helt online. Efter att du har betalat för utbildningen får du tillgång till studentportalen.
När teoriprovet är avklarat går du vidare till de praktiska övningarna. Här får du möjlighet att tillämpa dina teoretiska kunskaper i praktiken. För att säkerställa att du är redo för nästa steg laddar du upp dina provvideor efter varje session där du demonstrerar dina färdigheter i massage.
När dessa videor har blivit godkända kan du fortsätta till mindfulness-programmet.
Efter att du har slutfört och klarat mindfulness-programmet får du tillgång till den specialiserade utbildningen i orientalisk ansiktslyftsmassage. Denna utbildning ger dig djupgående kunskaper och tekniker för att utföra ansiktsmassage på ett sätt som både främjar avslappning och estetisk vård.
Under utbildningens gång ska du även utföra 30 helkroppsmassagebehandlingar samt 10 behandlingar i orientalisk ansiktslyftsmassage. Dessa behandlingar kan genomföras antingen i ditt eget hem eller på en salong, vilket ger dig flexibilitet och möjlighet att anpassa praktiken efter dina behov.
När du har fullföljt utbildningen och uppfyllt alla krav får du ett certifikat som Certifierad Friskvårdassistent/Holistisk Energimassör. Denna helt digitala utbildning gör det enkelt för dig att kombinera studier med andra åtaganden, så att du effektivt kan utveckla dina färdigheter och kunskaper inom massage.
Kursledare
Alida vår huvudlärare på Sveriges Massageskola, har över 15 års erfarenhet inom olika massagetekniker och en pedagogisk bakgrund. Hon är en verklig guldgruva av kunskap och insikter, och har rest världen över för att samla effektiva massagetekniker. Alida skapar en inspirerande lärandemiljö där hon kombinerar engagerande lektioner med videomaterial och praktiska övningar, och fokuserar på både kropp och sinne för att ge eleverna en djupare förståelse av massage.
Hon är också en stark förespråkare för mindfulness och energihealing, och integrerar dessa element i sin undervisning. Genom tekniker som chakrabalansering och meditation hjälper Alida sina studenter att arbeta med sina klienter på djupare nivåer. Med hennes vägledning får eleverna möjlighet att växa både som terapeuter och individer, vilket förbereder dem för en framstående karriär inom friskvård och holistisk massage.