LIC. Gruppträningsinstruktör / Functional Athletic Movement

Bli Functional Athletic Movement-instruktör

Funktionell träning är träning där du använder och utmanar kroppens naturliga rörelsemönster och funktioner, såsom balans, koordination, spänst, styrka, rörlighet och motorik. Du lär dig att skapa varierande, effektiva och funktionella klasser som passar flera målgrupper samt även instruera förkoreograferade klasser. Du får de kunskaper du behöver för att lyckas som instruktör och leverera klasser som optimerar träningen genom kroppsmedvetenhet och ett bra rörelsemönster med både egen kroppsvikt och olika redskap. Den här utbildningen är också ett bra komplement för dig som personlig tränare som vill kunna vidareutvecklas inom olika träningsformer.

Utbildningen riktar sig till dig som vill börja arbeta med gruppträning och starta med en bred träningsform och utbildningsgrund. Den riktar sig även till dig som redan är aktiv gruppträningsinstruktör och som vill arbete med Functional Atletic Movement och ta ditt instruktörsskap till nästa nivå!