Om utbildningen
Sveriges bredaste PT- utbildning
VILL DU ARBETA MED DIN PASSION?
Träningsbranschen är en växande sektor som ställer höga krav på kompetenta hälsocoacher och tränare.
Vi på Lillsved erbjuder en bred utbildning för dig som brinner för träning och vill arbeta med din dröm.
Hälsocoachkursen består av tre kompetenser i en och samma utbildning.
- Hälsocoach
- Lic Personlig tränare
- Gruppträningsinstruktör
LIC PERSONLIG TRÄNARE
Att arbeta som Personlig Tränare passar dig som har intresse för träning och det personliga mötet. Du får kompetens att utforma individuellt anpassade träningsprogram för hälso- eller prestationsmål.
Kursen innehåller; styrketräning, rörlighetsträning, funktionell grundträning, uthållighetsträning, screening och tester samt anpassad träning för olika målgrupper.
Efter godkänd kurs erhåller du två licenser:
1. Almega Friskvårdsföretagens PT-licens som är branschstandard i Sverige. Lillsveds Folkhögskola är godkänd för delegerad licensieringsrätt. Licensierade PT från Lillsved och andra godkända utbildare finns registrerade på ptlicens.se.
2. Europe Active, EA. En licens som gäller inom EU.
Lärarna på Lillsved är välutbildade, har en bred kunskap och genom att vara verksamma inom tränings- och hälsobranschen, också god branscherfarenhet. Sammantaget besitter de en hög kompetens att undervisa i kursen.
Genom hela kursen finns dina lärare nära tillhands för pedagogisk handledning.
Kursen utgår från ett holistiskt synsätt för att kunna arbeta med hela människan. Du får praktiska och teoretiska verktyg som gör dig attraktiv på arbetsmarknaden. Under hela kursen arbetar vi med ett entreprenöriellt lärande vilket innebär att du lär dig att arbeta projektinriktat, verklighetsförankrat och nära branschen.
Utbildningstid: Läsåret består av 38 veckor heltidsstudier, 2024-08-28 – 2025-06-05.
Kommande kursstarter
Varför välja Lillsved Gymnastik – och Idrottsfolkhögskola?
Samarbete med branscher
Bli licensierad
Distansutbildning med tillfällen på plats
Kursinnehåll
- Anatomi och biomekanik
- Fysiologi
- Träningslära och träningsplanering
- Kost och näringslära Beteende och coachning
- Ledarskap
- Förändrings- och motivationsarbete
- Stresshantering
- Självledarskap
- Hälsopromotion
- Praktiskt hälsoarbete
- Gruppträningsinstruktör
- Lic personlig tränare
- Träning för specifika
målgrupper - Entreprenörskap och
säljtekniik - Tre veckors yrkespraktik
- Friluftsliv - vinter, sommar
- Instruktörsutbildning i
HLR - Skidinstruktör
Mer information om kursinnehållet hittar du på lillsved.se eller genom att kontakta kursansvarig eller Lillsveds skolkansli.
Lillsved Idrottsfolkhögskolan
Så ansöker du
VEM KAN SÖKA?
Du har ett stort intresse för hälsa, träning och ledarskap. Du ska fylla 20 år senast under antagningsåret och ha grundläggande behörighet.
ANSÖKAN
Ansökan görs på Lillsved Gymnastik - och Idrottsfolkhögskolas hemsida (lillsved.se) senast den 30 april 2024.
Examen & Intyg
För att erhålla licens för Personlig tränare krävs att du uppnår fastställda krav på såväl den praktiska som teoretiska delen av utbildningen.
Efter godkänd utbildning och examination erhåller du:
1. Almega Friskvårdsföretagens PT-licens som är branschstandard i Sverige. Lillsveds Folkhögskola är godkänd för delegerad licensieringsrätt. Licensierade PT från Lillsved och andra godkända utbildare finns registrerade på ptlicens.se.
2. Europe Active, EA. En licens som gäller inom EU.
Kostnader
Kursen är eftergymnasial och berättigar dig till studiemedel via CSN. Undervisningen är kostnadsfri men du betalar själv för arbetsmaterial, kurslitteratur, resor, liftkort och egen utrustning samt mat och ev. boende på Lillsveds internat.
Läs mer om studieekonomi på lillsved.se/skola/folkhogskola.
Reportage
"Ingen kommer ångra ett år på Lillsved!"
Angelica Avebjörk, yrkesverksam hälsocoach och personlig tränare, berättar om sin tid på Hälsocoachutbildningen på Lillsved. Här kan du läsa mer!
"Året på Lillsved var ett av de mest lärorika och utvecklande åren för mig!"
Sebastian Nykvist, yrkesverksam hälsocoach och personlig tränare, berättar om sina erfarenheter av Lillsveds Hälsocoachutbildning. Läs mer här!
Öppet Hus
Lillsvedsdagen med öppet hus och aktiviteter
Hej!
Den 4 maj 2024 har vi Lillsvedsdagen med massor av aktiviteter på Lillsved Gymnastik- och Idrottsfolkhögskola.
Då kan du få träffa deltagare och lärare samt delta på idrottsaktiviteter.
Varmt välkommen!
Varmt välkommen följande datum:
| Datum: 2024-05-04 | Tid: 10:00 - 15:00 |
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 4,4
Helt klart det bästa året på länge. Lära sig om det man älskar tillsammans med likasinnade på en arena som Lillsved. Kan inte bli så mycket trevligare än så!
Bra lärare mycket vänliga och hjälpsamma utbildningen är bred intressant och rolig om man är intresserad av träning och hälsa skolan är placerad intill skogen och nära havet...
Lillsved Gymnastik - och Idrottsfolkhögskola
Lillsveds mål är att vara Sveriges ledande folkhögskola och mötesplats med inriktningen: • Hälsa• Idrott och rörelse• Coachande ledarskap Lillsved Gymnastik - och Idrottsfolkhögskola vill i sin verksamhet utveckla människans fysiska, psykiska, sociala och kulturella välbefinnande. På det sättet vill...
Läs mer om Lillsved Gymnastik – och Idrottsfolkhögskola och visa alla utbildningar.
Ute på lillsved finns alla möjligheter till utveckling. Lillsved erbjuder en gemenskap som man inte hittar på många ställen här i världen. Kombinera det med att du får alla res...