Orienteringsutbildning i KBT

Orienteringsutbildning i KBT

Utbildningen löper kontinuerligt i din egen takt och är en ren onlineutbildning. Detta innebär att all inlärning sker via vår utbildningsportal och kräver att deltagaren har tillgång till en dator eller surfplatta med bra internetuppkoppling. I portalen har deltagaren möjlighet att ställa frågor till utbildare och kommunicera med andra som går utbildningen samtidigt via de verktyg som finns i portalen. Deltagaren erhåller ett utbildningsintyg när de genomfört utbildningens samtliga moment.

Denna utbildningen ger dig en orientering i KBT och dessa grunder. Den  startar när du vill och du arbetar helt i din egen takt.
Den riktar sig till dig som är nyfiken på kognitiv beteendeterapi och vill lära dig vad det innebär och hur det fungerar. Du får en insyn i och förståelse för de tekniker som används för att påverka och förändra beteenden och psykologiska problem. I dagens samhälle där större krav ställs på att kunna kommunicera och förstå mänskligt beteende blir kunskaperna utbildningen ger dig användbara i ditt dagliga arbete.

Utbildningens målsättning
Deltagaren ska efter slutförd utbildning ha fått en inblick i inlärningspsykologi, kognitiv teori, samtalsmetodik och en kunskap om olika emotionella problem och tillstånd, ur ett KBT-perspektiv. Kunskaper som är användbara i både privatliv och arbetsliv. 

Upplägg:
Du får vid start en inloggning och du kan sedan påbörja när du vill.
Varje moment med olika avsnitt öppnas upp men ca 5 veckors mellanrum för att sedan ligga uppe under hela utbildningen. Detta innebär att du följer en kursplan för att du skall lära in i rätt ordning men kan läsa när du vill. 

Under varje avsnitt finns quiz för att testa din kunskaper och möjlighet till att ställa frågor. Under terminen ges tillfälle till zoom möte för frågor 

Kognitiv beteendeterapi
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är strukturerad, mål- och problemorienterad, aktiv och pedagogiskt. Man utgår från evidens dvs. forskningsstudier och inte en enstaka teori. Man utgår ifrån en analys av det problem som personen presenterar, exempelvis en arbets- eller livssituation eller ett psykologiskt problem.
Utbildningen lär ut interventioner  / metoderna som innehåller såväl beteendeinriktade som kognitiva inslag.