)
Visa yrkesutbildningar.se som: Mobil
Sammanfattning
Yrkesutbildning
Distans
5 månader
Deltid, distans
9 900 SEK inkl. moms
Startdatum: Börja när du vill - Distans
Mindfulness

Mindfulness

Mindfulness betyder medveten närvaro och handlar om att leva mer i nuet. Vi lägger märke till det som sker omkring oss i stunden och hur det påverkar oss. Vi blir mer medvetna om oss själva och fattar klokare beslut. Vår stress minskar. På så sätt kan vi lättare göra det bästa av varje situation, påverka vår tillvaro och därmed få möjlighet att skapa det liv vi vill leva. Kursen ger dig en introduktion i mindfulness och verktyg för att hantera din vardag bättre. Du lär dig övningar som hjälper dig hantera stress och finna ny energi i vardagen.

Fakta om kursen

Denna utbildning är en fördjupningskurs inom mindfulness som pågår under cirka 5 månader. Dessa 5 månader är en medeltid som vi har tagit fram men det varierar från elev till elev. Kursen består av totalt 10 uppgifter och du gör uppgifterna i din takt utefter den tid du kan lägga ner på dina studier, du måste dock ta med i beräkningen att handledaren har 5 arbetsdagar på sig att rätta din uppgift samt att du inte kan få en ny uppgift förrän du fått godkänt på den uppgift du skickat in. Uppgifterna varierar från att läsa litteraturen och reflektera kring det du har läst till att utföra olika övningar. Alla elever som går hos oss måste gå igenom alla 10 uppgifter för att få sitt kursbevis så tyvärr har vi som policy att inte ta bort några delar oavsett tidigare utbildningar, kurser och erfarenheter. 

Allmän information:

  • Kursen utförs helt på distans, utan några fysiska träffar

  • Du blir tilldelad en handledare om finns för att hjälpa och guida dig genom kursen

  • Du väljer startdatum

  • Litteraturen ingår ej i kursen men vi förser er med en lista på den litteratur ni

    behöver införskaffa för att gå kursen

  • Kursen är ej CSN-berättigad

  • Efter avslutad kurs erhåller du ett kursintyg som bevis för avslutad kurs med

    godkänt resultat

För mer information om Mindfulness, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.

Antagningskrav

  • Du måste ha internetåtkomst för att kunna studera
  • Att du kan hantera något skrivprogram för att kunna skriva dina uppgifter
  • God självkännedom
  • Goda kunskaper i svenska, i både tal och skrift

Kursinnehåll

  • Introduktion i mindfulness

  • Övningar för hjälp mot stress

  • Lärdom om självinsikt och medvetenhet i ditt eget handlingsmönster

  • Övningar för att öka din koncentrationsförmåga

Kursens mål:

  • Att få konkreta verktyg och kunskap som kan hjälpa dig i framtiden.

  • Redogöra för relevanta funktioner och modeller

Kostnader

Privatperson: 9.900 inklusive moms.

Företag: 9.900 exklusive moms.

För dig som inte kan betala hela avgiften erbjuder vi att delbetala via Svea Ekonomi.

Skulle ni inte ha möjlighet att betala via dem så kontakta oss via vårt kontaktformulär så får vi se hur vi skulle kunna hjälpa er.

Vi erbjuder ej delbetalning för företag eller för personer bosatta utanför Norden.

Vi kommer inte att skicka ut diplom för din utbildning förrän hela slutsumman är betald.

Examen, diplom m.m.

Efter avslutad kurs erhåller du ett kursintyg som bevis för avslutad kurs med godkänt resultat.

Humanistiskt Lärcentrum

Så här går det till att studera hos oss

Vill du utveckla din kompetens inom socialt förändringsarbete? Vill du studera till KBT-coach, samtalsterapeut eller relationsterapeut på distans, i din egen takt? Välkommen till Humanistiskt Lärcentrum, skolan med terapeututbildningar på distans. » Vill du veta mer om terapeututbildningarna på distans? Lämna in...


Läs mer om Humanistiskt Lärcentrum och visa alla utbildningar.

Intresseanmälan

Lämna en intresseanmälan om du vill veta mer om utbildningen: Mindfulness

  Få mer information via mejl

  Inte bindande

  Kostnadsfritt

Hitta till utbildaren

Humanistiskt Lärcentrum

Skolgatan 22
602 25 Norrköping

Nyhetsbrev
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få inspiration och hjälp inför ditt utbildningsval!
Logga in