Äventyrscoach
Äventyr och friluftsliv ger kunskap och erfarenhet
Vår utbildning Äventyrscoach riktar sig till dig som vill utveckla din ledarskapsförmåga och i framtiden jobba som till exempel personlig tränare, friluftsguide, massör eller ledare för andra äventyrs- eller friskvårdsaktiviteter.
Förutom att prova på många olika aktiviteter så studerar vi kroppens delar och funktioner kopplat till träning, massage och idrottsskador. Vi går igenom teori kring kost och näring för vardag, träning och friluftsliv samt provar olika träningsformer.
I vår utbildning Äventyrscoach finns både teori och många praktiska övningar med syfte att ge dig trygghet i din ledarroll, kunskap om gruppsamverkan och erfarenhet från att till exempel hålla föreläsning för en grupp. Tanken är att du ska få utmana dig lagom mycket och testa nya aktiviteter. Här kan du läsa om några av våra träningsmoment och övningar.
Ansökan och behörighet
Alla som fyllt 18 är välkomna att söka, vi ser gärna att du har genomförda gymnasiestudier.
För mer information om ansökan och behörighet, lämna gärna en intresseanmälan!
Utbildningens innehåll
Vintersport
Du får erfarenhet av att guida en grupp både på vintertur, alpint och på sommarfjäll.
Höghöjdsbana
Vi utbildas i säkerhet och genomförande på vår egen höghöjdsbana.
Klättring
Vi kommer att krypa i grottor och fira oss ned för berg – självklart lär vi oss den säkra vägen av kunniga lärare.
Utveckling
Här får du göra personliga framsteg och även arbeta med grupputveckling
Ledarskap
Du får vägleda och coacha andra inom både träning och friluftsliv
Vildmark
Vi utforskar naturens olika element och lär oss hantera dessa
Utmaning
Vi utmanar oss i olika aktiviteter och områden, du får också leda externa grupper
Träningslära
Vi testar och får kunskap inom kondition- och styrketräning både utomhus och på träningsanläggning
Rätt förutsättningar för aktiviteter
Hos oss på Hjälmareds folkhögskola finns naturen runt hörnet med skogsstigar och vägar för mountainbike och löpning samt bad i sjön färgen. Vi har även kanoter, zipline, hinderbana och utegym. Vi har en fullstor idrottshall med ett litet gym.
Dessutom samarbetar vi nära med träningsanläggningen Alingsås Hälsostudio där vi har stor del av vår lärarledda undervisning och bra pris för dig som studerande.
Kostnader
Studier vid folkhögskola är avgiftsfria och berättigar till studiemedel. Du betalar för specialmaterial förknippat med olika delkurser, mat, eventuellt boende på internat, samt resa på fjällutbildning.
Fortsatta studier
Certifieringstermin
Fördjupningskurs för certifiering till Personlig tränare, Kostrådgivare och Massör
Efter avslutad kurs kan du av Branschrådet för Hälsa bli certifierad som personlig tränare (PT) eller certifierad kostrådgivare. Efter läsåret söker du en tredje termin på distans september-december, med 4 fysiska träffar. Kursen motsvarar studier på 25%.
Kursen är godkänd av Branschrådet för Hälsa i samarbete med Kroppsterapeuternas yrkesförbund.
Hjälmared folkhögskola på Facebook
Hjälmared folkhögskola
Utbildning förändrar framtiden
Hjälmared Folkhögskola är en levande mötesplats för idéer, inspiration, kunskap och personlig utveckling. Med våra utbildningar kan du höja din kompetens och förbereda dig för studier på högskola eller universitetet. Läs mer i Hjälmared Magasin! Behöver du komplettera dina grundskole-...
