Visa yrkesutbildningar.se som: Mobil

Vet du inte riktigt vad du ska plugga? 🎓📚 Besök vår Digitala utbildningsmässa den 30 september kl. 08.00 -18.00 och ta reda på det! ✨ Läs mer om mässan här!

Stress Jobba bättre med mindre stress. Onlineutbildning / Distansutbildning

Branschutbildarna
Sammanfattning
Yrkesutbildning
Distans
Egen takt
1 495 SEK Momsfri
Distans
Startdatum: Videokurs - Löpande anmälan - Distans
Sista ansökan: Videokurs - Löpande anmälan
 Stress Jobba bättre med mindre stress. Onlineutbildning

Stress Jobba bättre med mindre stress. Onlineutbildning / Distansutbildning

Stresshantering – jobba bättre med mindre stress

Motsvarar ½ dag lärarledd utbildning

I den här utbildningen får du lära dig att stressa mindre och ändra ditt fokus i vardagen. Utbildningen tar upp olika sorters stress och orsaker till att människor blir stressade. Utbildningen berör även åtgärder för att minska stressen och du får tillgång till meditations- och återhämtningsövningar.

Investering

1.495 kronor + moms

Examen och diplom 

Så snart du klarat kursen mejlas ditt kursintyg ut automatiskt till den e-postadress du angav vid beställningen.

För mer information om Stress Jobba bättre med mindre stress. Onlineutbildning / Distansutbildning, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.

Målgrupp

Alla människor som behöver verktyg för att behandla negativ stress både i arbetslivet och privat

Erbjudande

Följande rabattsystem gäller från 5 deltagare eller fler på samma faktura/beställning:

Antal deltagare 

per faktura               Rabatt

     5                           10%

   10                            20%

   30                            30%

   50                            40%

 100                            45%

  200                           50%

  500                           65%

Upplägg

Pausa och repetera kursen obegränsat under hela 12 månader.

Läs och studera när du vill och var du vill på din dator, surfplatta eller smartphone. Kursdeltagare har tillgång till kursen 12 månader. 

Så snart du klarat kursen mejlas ditt kursintyg ut automatiskt till den e-postadress du angav vid beställningen.

Kursinnehåll

Innehåll

  • Ewas livsresa
  • Positiv stress
  • Negativ stress
  • Vad skapar stress?
  • Självdisciplin och självdestruktivitet
  • Att minska stressen
  • Meditation och återhämtning

Delmoment

0. Introduktion till kursen Jobba bättre med mindre stress

1. Livsresa

2. Vad är stress?

3. Negativ stress4. Vad stressar oss?

5. Beslut

6. Åtgärder

7. Meditation

8. Återhämtning

9. Meditationsövning

Extramaterial

Anteckningar

Interagera

 Utbildare

Ewa Wigenheim - Mångfacetterad entreprenör, coach och återhämtningsexpert.

Ewa Wigenheim är socionom, certifierad livscoach, mental återhämtningsexpert, diplomerad kommunikatör, entreprenör, författare samt föreläsare och retreater i personlig utveckling. Hon föreläser om hälsa, meditation, självkänsla, inre trygghet, ledar- och medarbetarutveckling samt om sin egen resa från initiativtagare till ABBA-museet till erfarenheterna från livet i ett buddhistiskt tempel. Ewa har tidigare verkat som PR-konsult i tjugo år och arbetat i sju länder.

Utbildningsbolag

Ewa Wigenheim - Med fokus på personlig utveckling

Utbildningsföretaget Ewa Wigenheim är specialiserat på personlig utveckling för privatpersoner och företag.

Tid och plats

Pausa och repetera kursen obegränsat under hela 12 månader.

Läs och studera när du vill och var du vill på din dator, surfplatta eller smartphone. Kursdeltagare har tillgång till kursen 12 månader. 

Så snart du klarat kursen mejlas ditt kursintyg ut automatiskt till den e-postadress du angav vid beställningen.

Branschutbildarna

Branschutbildarna

Branschutbildarna i Sverige AB

Branschutbildarna erbjuder praktiska utbildningar som ger dig rätt kompetens på ett så enkelt vis som möjligt. Vi tror inte på högläsning ur paragrafer utan ger dig verktygen för att hitta det du söker, när du behöver det.  Med över 11...


Läs mer om Branschutbildarna och visa alla utbildningar.

Intresseanmälan

Lämna en intresseanmälan om du vill veta mer om utbildningen: Stress Jobba bättre med mindre stress. Onlineutbildning / Distansutbildning

 Få mer information via mail

 Ickebindande

 Kostnadsfritt

Hitta till utbildaren

Branschutbildarna


Tel: 0906958101
Mobil 0702758801
www.branschutbildarna.se


Nyhetsbrev
Prenumerera på nyhetsbrev om studier från yrkesutbildningar.se
Logga in

Du kanske också är intresserad av: