Certifierad ACT-terapeut

Distans utan fysiska träffar. Studietid ca 7 veckor på heltid (40 tim/vecka) eller ca 14 veckor deltid. Motsvarar 1 termin traditionella studier med träffar. Flexibel studietakt, börja och läs när och hur du vill. Eftergymnasial utbildning som leder till certifiering.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) har snabbt vuxit i popularitet som en effektiv och evidensbaserad metod för att hantera stress, psykisk ohälsa och främja välmående.

I takt med att fler söker hjälp för att navigera genom livets utmaningar, ökar behovet av kvalificerade terapeuter som kan erbjuda denna moderna terapiform. Att utbilda sig inom ACT ger dig möjligheten att möta denna efterfrågan och hjälpa människor att leva mer meningsfulla och värderingsstyrda liv.

Denna kurs ger en omfattande introduktion till ACT, en evidensbaserad behandlingsmetod inom den tredje vågens beteendeterapi. Du får både teoretisk kunskap och praktiska färdigheter för att effektivt tillämpa ACT i terapi, coaching och förebyggande arbete. Kursen utforskar ACT´s centrala teorier och sex kärnprocesser – medveten närvaro, acceptans, kognitiv defusion, jag-som-kontext, värderingar och engagerat handlande – vilka alla syftar till att öka psykologisk flexibilitet och stödja individer i att leva enligt sina värderingar.

Kursen betonar praktisk tillämpning genom konkreta verktyg och övningar som direkt kan användas i ditt arbete. Genom fallstudier och praktiska övningar får du tillämpa ACT-tekniker och anpassa dem för olika klientbehov. Dessutom inkluderar kursen riktlinjer för att arbeta etiskt och professionellt inom ACT-ramverket.

Utbildningen fokuserar även på att stärka din egen självkännedom och psykologiska flexibilitet, vilket gör dig bättre rustad att stötta dina klienter. Som ACT-terapeut ses du som en medmänniska som engagerar sig i samma processer av medveten närvaro och värderingsstyrt handlande som dina klienter, vilket bidrar till både din personliga och professionella utveckling.

Utbildningen är idealisk för yrkesverksamma inom coaching, psykologi, socialt arbete, prevention, hälso- och sjukvård, samt andra människoinriktade yrken. Efter avslutad utbildning kommer du att ha de verktyg och den trygghet som krävs för att effektivt tillämpa ACT och stödja individer och grupper i deras strävan efter ett mer meningsfullt och balanserat liv.

YRKESUTBILDNINGENS OMFATTNING

• Studietid ca 7 veckor på heltid (40 tim/vecka) eller ca 14 veckor deltid.
• Du väljer själv din studietakt.
• Innehållet motsvarar 1 termin vid traditionellt studiesätt med fysiska träffar.
• Studier på distans utan fysiska träffar.
• Du har tillgång till respektive modul i ett år.
• Den faktiska studietiden beror bl a på din studietakt, studievana och disciplin.
• Börja dina studier när du vill och välj själv hur du vill studera!
• Välkommen!

UTBILDNINGSPLAN

MODUL 1
Översikt av ACT
Essensen av ACT
Filosofisk grund
Psykets grundnivå
ACT och neurovetenskap
Introduktion till kärnprocesserna
Övningsuppgifter
Inlämningsuppgift

MODUL 2
De sex kärnprocesserna i ACT
Medveten närvaro (mindfulness)
Acceptans
Kognitiv defusion
Jag-som-kontext
Värderingar
Ämdamålsenligt (engagerat) handlade
Övningsuppgifter
Inlämningsuppgift

MODUL 3
ACT i klinisk praxis
ACT för ökad livskvalitet
ACT vid stress
ACT vid depression och ångest
ACT vid kronisk smärta
ACT vid kroniska sjukdomar
ACT vid beroende och missbruk
ACT vid trauma och PTSD
ACT vid kroniska sjukdomar
ACT för barn och ungdomar
ACT för äldre personer
FACT
ACT online
Övningsuppgifter
Inlämningsuppgift

MODUL 4
Terapeutens roll
Professionell utveckling och självreflektion
Etiska överväganden inom ACT-terapi
Modell för sessioner/samtal/behandling
Nedladdningsbara dokument
Övningsuppgifter
Inlämningsuppgift

ATT STUDERA UTBILDNINGEN INNEBÄR ATT:
- Du startar när du vill
- Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon
- Du avgör själv studietakten
- Du studerar var du vill

KURSPORTALEN
Du får tillgång till inspelade föreläsningar i vår kursportal där du träffar vår lärare. Själva föreläsningsmaterialet har du även tillgång till i kursportalen när det är dags att göra övningsuppgifter och inlämningsuppgifter under ett helt år från den dag du startade dina studier.

MÅLGRUPP
Utbildningen är gjord för dig som vill studera var du vill, när du vill och hur du vill. Eftersom utbildningen bedrivs i din valda studietakt går det utmärkt att kombinera med arbete. Du väljer också själv när du vill starta. Inga förkunskaper behövs om det inte anges att du måste ha läst en viss utbildning innan.